jaastruthers- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

63,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1893 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 59,66г | Углев: 236,07г. Завтрак: Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Giant Food 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Ужин: 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Imperial Stick Butter, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Перекус/Другое: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cupcake with Icing. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Уборка - 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса