Kullt- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя Kullt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1644 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 81,33г | Углев: 127,81г. Завтрак: Banana-Maçã, Naturale Granola Cereais e Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Обед: Nestlé Kit Kat, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Madero Bife de Chorizo. Ужин: Shimeji, Eisenbahn Pale Ale, Crepioca. Перекус/Другое: Barra de Cereal. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kullt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kullt- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kullt-Изменение Веса