Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
25 сен 16
awaldram- Журнал, 25 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2016:
1353 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 64,31г | Углев: 148,54г.
Завтрак:
Fish Pie.
Обед:
Asda Bakewell Tart Slices, Tesco Roasting Parsnips, Broccoli, Chicken Meat (Roasting), Brown Gravy, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots.
Ужин:
Broccoli, Sliced Ham, Tesco Seeded Tortilla Wrap.
Перекус/Другое:
Velvet Crunch Thai Sweet Chilli.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю