awaldram- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

1353 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 64,31г | Углев: 148,54г. Завтрак: Fish Pie. Обед: Asda Bakewell Tart Slices, Tesco Roasting Parsnips, Broccoli, Chicken Meat (Roasting), Brown Gravy, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots. Ужин: Broccoli, Sliced Ham, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Перекус/Другое: Velvet Crunch Thai Sweet Chilli. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса