Когони- Журнал, 25 сен 16

Параметры Пользователя Когони | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2016

105,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2016:

2069 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 119,96г | Углев: 208,90г. Завтрак: Арбуз, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Каша Овсяная. Обед: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Облепиха, Калина, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Улов Дня Сардина Атлантическая, Янтарь Сыр Колбасный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Перекус/Другое: Льняное Масло, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Когони-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Когони- Журнал, 25 сен 16

Оставить свой Комментарий

Когони-Изменение Веса