Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
24 сен 16
jaastruthers- Журнал, 24 сен 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2016:
1693 ккал
Жир: 70,86г | Белк: 49,06г | Углев: 208,70г.
Завтрак:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Baker's Corner Cinnamon Swirl Quick Bread, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Gala Apples.
Обед:
Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut Breadsticks, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza.
Ужин:
Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Egg, Great Value Cinnamon French Toast Sticks.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat (Snack Size).
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю