weezay- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1491 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 60,78г | Углев: 169,12г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Colon cocktail, Silk Light Vanilla Soymilk, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Обед: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Ritz Crackers - Fresh Stack, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Ужин: Mission BBQ Cornbread, Mission BBQ Pulled Pork Sandwich. Перекус/Другое: Godiva Milk Chocolate. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 25 минуты, Вождение - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 57 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса