prieiko- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

553 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 51,57г | Углев: 22,81г. Завтрак: Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Chamyto Leite Fermentado, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Ванны - 8 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса