ちかわん- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率19.5%

41,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1078 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 50,55г | Углев: 119,34г. Завтрак: 不二家カントリーマアム焼き栗, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, セブンイレブン１袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Обед: 紅茶　（無糖）, モスバーガーこだわり野菜のパプリカサラダ, モスバーガーモスの菜摘ソイモス野菜, ミネストローネ. Ужин: ミツカン味ぽん, 醤油, 鰹節, 昆布, キュウリ（皮付き）, 肉豆腐. Перекус/Другое: カルビーかっぱえびせん (12g), 特大ハンバーガー, 森永製菓バニラモナカジャンボ, ロッテはちみつカリンのど飴, 東ハトポテコ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса