Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
23 сен 16
Alcy01- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
1206 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 59,92г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Club Social Integral, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Bompreço Pêssego em Calda, Melancia, Kenko Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Pastel Assado de Frango, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Qualitá Cobertura de Caramelo, Kibon Sorvete de Creme, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Mozzarella, Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
In Natura Barra de Cereal Coco com Chocolate, Laranjas, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю