Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
23 сен 16
jbjibby- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
788 ккал
Жир: 24,66г | Белк: 104,17г | Углев: 47,79г.
Завтрак:
Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Peach, Turkey Bacon Paleo Garrett.
Обед:
Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Green Beans (Regular).
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, kill cliff recovery drink correct carbs.
подробнее ...
4464 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job..
23 сен 16 написано членом:
pjoeeoj
Good loss there!
23 сен 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю