Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
23 сен 16
kbrammer- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I like the scale (fickle aren't I)it is moving again, well for now. Keeping with the program.
Good weekend everyone!
Go Hawks-playing SF on Sunday will be a great game!
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
1318 ккал
Жир: 52,12г | Белк: 81,00г | Углев: 122,55г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin.
Обед:
Starbucks Protein Bistro Box.
Ужин:
Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley.
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
23 сен 16 написано членом:
mskestrela
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю