Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
23 сен 16
mushroom morris- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
466 ккал
Жир: 9,31г | Белк: 15,84г | Углев: 82,73г.
Завтрак:
Asda Brussels Pate, Tesco Dutch Crispbakes.
Обед:
Bisto Gravy Granules, Tesco Curly Kale, Tesco Frozen Green Beans, Morrisons White Potatoes, Aldi Thick Cut Marmalade, Tesco Dutch Crispbakes.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гиря (Kettlebell) - 5 минуты, Беговая Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю