BigBoy2424- Журнал, 29 ноя 11

Параметры Пользователя BigBoy2424 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2011

107,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2011:

1992 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 172,42г | Углев: 197,69г. Завтрак: Skim Milk, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, No Stir Creamy Almond Butter, Organic Wheat Bread. Обед: sunmaid dried cranberries, feta cheese, Dole Baby Spinach, tomatoes, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette. Ужин: Feta Cheese, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Tomatoes, Lettuce, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Cheese Filled Tortellini. Перекус/Другое: hard boiled egg, almonds, 0% Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigBoy2424-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigBoy2424- Журнал, 29 ноя 11

Оставить свой Комментарий

BigBoy2424-Изменение Веса