Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
23 сен 16
Sammael7- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
2848 ккал
Жир: 134,65г | Белк: 177,67г | Углев: 232,88г.
Обед:
Sandía, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado), Hacendado Arroz Largo, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Ajo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), J.D. Gross Chocolate Negro 81%.
Ужин:
Sandía, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mejillones al Vapor o Escalfados, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica, Almendras, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю