Kyrolesika- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя Kyrolesika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

968 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 58,61г | Углев: 107,00г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Лапша. Обед: Банан. Ужин: Булочка с Фруктами. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kyrolesika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kyrolesika- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kyrolesika-Изменение Веса