oksanometria- Журнал, 23 сен 16

Параметры Пользователя oksanometria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2016:

1503 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 101,83г | Углев: 123,55г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Карась Жареный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Варенье, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanometria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanometria- Журнал, 23 сен 16

Оставить свой Комментарий

oksanometria-Изменение Веса