Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hasenbeinchen
Журнал
23 сен 16
Hasenbeinchen- Журнал, 23 сен 16
Параметры Пользователя Hasenbeinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2016
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2016:
1458 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 57,32г | Углев: 189,39г.
Завтрак:
Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen.
Обед:
McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, Banane.
Ужин:
Knorr Delikatess Brühe, Mazola Keimöl, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Gebirgsjäger Kochschinken, Lidl Salatgurke, Zwiebeln, BioBio Sauerkrautsaft.
Перекус/Другое:
Katjes Salzige Heringe, Banane, Ahoj-Brause Brausepulver, Halbsüße Pralinen.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Hasenbeinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю