Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
22 сен 16
Lindart- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to lunch at a lovely restaurant today, had homemade mushroom soup and grilled cheese and apple sandwich -MMM! Hard to record these things, so I give myself an extra 1-200 calorie buffer and just record the closest thing. The soup I ate may have been 100 calories more than what I recorded (Campbells cream of mushroom soup), so I just make sure I keep about 100 calories away from the number I am aiming for as far as calories. This seems to have worked for me so far!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1624 ккал
Жир: 73,01г | Белк: 73,75г | Углев: 131,41г.
Завтрак:
Watermelon, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli.
Обед:
Coffee with Cream, Grilled Cheese Sandwich, Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Milk, Canned).
Ужин:
BIG Salad -My Own, Selection Ranch Dressing, Potato Salad, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Перекус/Другое:
Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю