Когони- Журнал, 22 сен 16

Параметры Пользователя Когони | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016

109,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2016:

2181 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 159,60г | Углев: 241,13г. Завтрак: Пятерочка Банан, Мёд, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Каша Овсяная, Арахис, Сливы. Обед: Говядина Лопатка, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Маслины, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Тануки Ростки Сои, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Творог 5%. Перекус/Другое: Витако Сыр Плавленый Гауда, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Когони-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Когони- Журнал, 22 сен 16

Оставить свой Комментарий

Когони-Изменение Веса