Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
22 сен 16
gswizzle- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
2018 ккал
Жир: 96,75г | Белк: 123,42г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix, Pace Chunky Medium Salsa, Milk (Nonfat), Egg.
Обед:
Honey Mustard Dressing, Subway 3" Steak, Egg White & Cheese, Beef Steak.
Ужин:
Provolone Cheese, Lettuce, Sam's Club Wheat Submarine Roll, Mayonnaise, Kroger Hard Salami.
Перекус/Другое:
Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Brach's Candy Corn.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Вождение - 4 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю