Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
22 сен 16
awaldram- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1134 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 59,24г | Углев: 121,59г.
Завтрак:
Tesco Smoked River Cobbler, Tesco Three Bean Salad in Water, Tesco Mackerel in Tomato Sauce.
Обед:
Apples, Bananas, Peanuts.
Ужин:
Tesco Frozen Sweetcorn, Broccoli, Swedish Glace Soya Ice Cream, Lasagna with Meat.
подробнее ...
3064 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю