Jebbie23- Журнал, 29 ноя 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2011

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2011:

1829 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 95,39г | Углев: 237,96г. Завтрак: cashew halves and pieces, strawberries, Lowfat Cottage Cheese. Обед: Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Cool Wrap, filled pretzels. Ужин: Chick-O-Stick, York Peppermint Patty, Tortilla Strips, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: bootcamp - 1 час и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 18 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 29 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса