Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mindypeppermint
Журнал
21 сен 16
mindypeppermint- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя mindypeppermint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My app says I need 2100 calories to lose weight? Is this accurate? I feel that this is a lot of food! Have any of you ladies received the same estimate? I have been eating 1,600 and feel full by the end of the day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
1138 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 24,27г | Углев: 176,42г.
Завтрак:
Ranch Salad Dressing, Spinach, Meijer Diced Onions, Minced Garlic, Black Olives, Whole Wheat Tortilla, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Honey, Green Smoothie.
Обед:
Water, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Whole Wheat Bread, Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Vegetable Soup (Home Recipe).
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Stair (One Flight) Jog - 4 минуты, Пилатес - 20 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mindypeppermint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю