Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neal51
Журнал
29 ноя 11
neal51- Журнал, 29 ноя 11
Параметры Пользователя neal51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2011
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2011:
1489 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 90,22г | Углев: 101,60г.
Завтрак:
lactose sugar free muscle milk, butter, english muffin.
Обед:
boiled egg, yogurt no fat peach.
Ужин:
hamburger mcdonalds no bun.
Перекус/Другое:
ghirardelli 60% cacao evening dream chocolate square, Maple Pancake Sausage Rollers 7-11.
подробнее ...
3655 ккал
Упражнение:
Вождение - 7 часа, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neal51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю