Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
21 сен 16
pandasmom- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
953 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 47,71г | Углев: 100,42г.
Завтрак:
Cranberry Juice (Unsweetened), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Nonfat Dry Milk, Coffee.
Обед:
Blue Diamond Whole Natural Almonds.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend, Salad Mate Light Ranch Dressing, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Watermelon.
подробнее ...
2550 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 55 минуты, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice!
21 сен 16 написано членом:
HCB
Thanks. Back on the right track!!
21 сен 16 написано членом:
pandasmom
Your doing great; keep it going!
21 сен 16 написано членом:
DMZur
Hi, my dear, how are you and the cat doing?
21 сен 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю