Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
21 сен 16
jbjibby- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016
146,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
1779 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 135,98г | Углев: 120,71г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Egg, Chef Boyardee Beef Fillet, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread.
Обед:
Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Caesar Side Salad, Zaxby's Chicken Fingers.
Ужин:
Great Value Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Summer Squash, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Buffalo Meat.
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme.
подробнее ...
4631 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю