Dwi N- Журнал, 21 сен 16

lumayan😊

49 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

355 ккал

Жир: 8,67г | Белк: 15,03г | Углев: 58,24г. Завтрак: Sayur Campuran. Ужин: Sayur Campuran, Arem-arem. подробнее ...

1224 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dwi N-Изменение Веса