Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
20 сен 16
mysize10- Журнал, 20 сен 16
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2016:
1126 ккал
Жир: 82,04г | Белк: 74,26г | Углев: 24,69г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage.
Ужин:
Wildbrine Dill & Garlic Sauerkraut Salad, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Galbani String Cheese.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss there!
21 сен 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю