Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garrapatosa
Журнал
21 сен 16
garrapatosa- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя garrapatosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
1044 ккал
Жир: 32,48г | Белк: 48,75г | Углев: 140,21г.
Завтрак:
Ligeresa Margarina, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde con Avena, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena.
Обед:
Pierna de Cordero, SOS Arroz Integral, Hacendado Champiñones Laminados, Ajo.
Ужин:
Hacendado Crema de Marisco, Recondo Picatostes Natural, Huevo Duro.
Перекус/Другое:
Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Hornimans Té Rooibos con Especias, Nectarinas, Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina).
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garrapatosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю