Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
20 сен 16
rambler747- Журнал, 20 сен 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016
150,6 кг
Потеряно до сих пор:
61,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2016:
2335 ккал
Жир: 79,40г | Белк: 79,68г | Углев: 297,77г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops.
Обед:
Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Whiskey.
Ужин:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Psst Chicken Patties, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Cantaloupe Melons, Cub Foods Hamburger Buns, Psst Chicken Patties.
подробнее ...
4383 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!!
20 сен 16 написано членом:
mskestrela
yeah man!
20 сен 16 написано членом:
erikahollister
Amazing! down 136 pounds!
20 сен 16 написано членом:
HCB
Nice loss there!
21 сен 16 написано членом:
warrenwinter
Good drop
21 сен 16 написано членом:
Normadale
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю