Bodybeautiful870- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Bodybeautiful870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

138,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

2486 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 104,84г | Углев: 306,19г. Завтрак: Sweet Leaf Mint & Honey Green Tea, Bananas, O Organics Organic Soymilk Vanilla, Frosted Mini-Wheats. Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). подробнее ...

4911 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bodybeautiful870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bodybeautiful870- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

Bodybeautiful870-Изменение Веса