wexcpa- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя wexcpa | < Предыдущая Запись |Следующий >

In ketosis - Dark pink 40

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1392 ккал

Жир: 104,55г | Белк: 101,32г | Углев: 11,80г. Завтрак: Boiled Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Kroger Romaine Hearts, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Outback Steakhouse Rib Eye (14 oz). Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Keto 40 ..that's amazing

20 сен 16 написано членом: dr.replica

wexcpa....you made a comment on a post about having problems losing weight on keto you may not be eating enough fat or eating to much protein as both will stall your weight loss....... check your macro numbers here: http://keto-calculator.ankerl.com/ this will show you the macros that you should be following..for your weight and body fat numbers...it worked for me!!!

09 окт 16 написано членом: sharynfrost


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wexcpa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wexcpa- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

wexcpa-Изменение Веса