Татьяна Тюленева- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1427 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 163,34г | Углев: 99,67г. Завтрак: Помидоры, Кофе, Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Bonfesto Моцарелла, Valio Молоко 0%, Окское Яичный Белок. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса