Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khokhter
Журнал
20 сен 16
Khokhter- Журнал, 20 сен 16
Параметры Пользователя Khokhter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2016:
985 ккал
Жир: 46,22г | Белк: 82,83г | Углев: 63,34г.
Завтрак:
Яблоко, Инжир, Овсяные Отруби, Good Food Смесь Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Шашлык Куриный.
Ужин:
Мясо Кролика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Khokhter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю