Sammael7- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

2651 ккал

Жир: 129,79г | Белк: 158,32г | Углев: 213,32г. Завтрак: Lord Nelson Té Verde (Lidl). Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Largo, Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado). Ужин: Sandía, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Higo Chumbo, Lidl Queso Tierno Roncero, Salmón, Ensalada típica, Huevo Cocido, Almendras, Pescanova Tronquitos de Mar. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса