Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
20 сен 16
Sammael7- Журнал, 20 сен 16
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2016:
2651 ккал
Жир: 129,79г | Белк: 158,32г | Углев: 213,32г.
Завтрак:
Lord Nelson Té Verde (Lidl).
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Ajo, Sal, Lidl Tomate Triturado Freshona, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Largo, Lentejas - Crudas - sin Cocinar - (Hacendado).
Ужин:
Sandía, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Higo Chumbo, Lidl Queso Tierno Roncero, Salmón, Ensalada típica, Huevo Cocido, Almendras, Pescanova Tronquitos de Mar.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Yogur Natural.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю