Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
19 сен 16
kbrammer- Журнал, 19 сен 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Evil scale at it again, no changes and no cheating. Go figure 1.5 pounds in a day with NO changes-ugh.
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2016:
1331 ккал
Жир: 51,62г | Белк: 69,00г | Углев: 143,55г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers.
Перекус/Другое:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
It will move down...it will move down! :)
19 сен 16 написано членом:
iulani
I have had that evil scale at my house also. But it will move on down again. I have seen it happen.
19 сен 16 написано членом:
islandmoma
I've seen mine change as much as 7 pounds over the course of a day. Trust the tape measure, and the way your clothes fit.
19 сен 16 написано членом:
mskestrela
losing sleep (less than 7-8 hours) can cause weight gain, too...even if you stick to your diet and exercise regimen, lack of sleep will make it all in vain.
19 сен 16 написано членом:
alowe82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю