swazzle814- Журнал, 03 янв 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2010

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2010:

878 ккал

Жир: 16,93г | Белк: 55,86г | Углев: 140,41г. Завтрак: wheat bread healthy life, large egg. Обед: oscar meyer turkey slices, caramel corn rice cake. Ужин: kashi go lean peanut, cottage cheese. Перекус/Другое: kashi go lean honey almond, fresh green grapes, apple gala, yoplait light red raspberry. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 03 янв 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса