Sammael7- Журнал, 19 сен 16

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2016:

2610 ккал

Жир: 110,34г | Белк: 184,79г | Углев: 216,94г. Завтрак: Aceitunas Verdes, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Plátano, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Café, Supradyn Vitaminas, Hacendado Yogur Natural, Lord Nelson Té Verde (Lidl), Ultimate Stack Creatina. Обед: Sandía, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Integral, Pescanova Tronquitos de Mar, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl). Ужин: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Almendras, Huevo Cocido, Ensalada típica, Salmón, Nueces. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 19 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса