Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
My my my my
Журнал
18 сен 16
My my my my- Журнал, 18 сен 16
Параметры Пользователя My my my my
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2016:
1668 ккал
Жир: 68,54г | Белк: 136,59г | Углев: 126,76г.
Завтрак:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Белковый Омлет.
Обед:
Семга Запеченная, Красные Помидоры, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дыня, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Parmalat Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженное, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе, Мороженое Пломбир.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
My my my my-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю