LadyinDenim- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 hours sleep = 0.6 lb loss on the scale. Interesting.

102,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

1225 ккал

Жир: 103,57г | Белк: 66,89г | Углев: 14,75г. Завтрак: Coffee. Обед: Simple Truth Organic Broccoli & Cauliflower, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Organic Valley Regular Cottage Cheese, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Butter. Перекус/Другое: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Lady, not to be a downer, but I often find that the consequences often show up a day or two later. Hope you get a nap. The full moon reliably messes with my good sleep.

18 сен 16 написано членом: erikahollister

I generally lose two pounds overnight!

18 сен 16 написано членом: warrenwinter

This was 3 hours of ADDITIONAL sleep. I was up at 4:15 am, weighing 226, then back to bed for three more hours sleep.

18 сен 16 написано членом: LadyinDenim

Sleep is a beautiful thing!

18 сен 16 написано членом: PhillySue

OK , I get it. That's why fasting into the waking morning hours is good for fat loss. I often find the second weighing lower.

18 сен 16 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса