annamanaf- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя annamanaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2016

40 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

2045 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 65,85г | Углев: 259,01г. Завтрак: sandwich telur jamur, Milo Milo. Обед: White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Green Snap Beans, Baby Corn, Carrots, Rumah Makan Sederhana Rendang. Ужин: NutriSari American Sweet Orange, Red Velvet Cake, Fried Battered Fish, Beef, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Greenfields Pasteurised Milk, Yakult Probiotic Drink, Brownie, Frestea Freshtea Beraroma Melati, Jeruk Nipis, Sprite Sprite, Happytos Tortilla Chips, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). подробнее ...

1008 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamanaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamanaf- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

annamanaf-Изменение Веса