Когони- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Когони | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

2308 ккал

Жир: 112,57г | Белк: 174,84г | Углев: 151,64г. Завтрак: Каша Овсяная, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Хлеб Цельнозерновой, Дикси Слива. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Когони-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Когони- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

Когони-Изменение Веса