Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
17 сен 16
Mom Stifler's- Журнал, 17 сен 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо выбрасывать весы))) шутка
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2016:
930 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 46,57г | Углев: 105,94г.
Обед:
Смузи на соке абрикоса +фрукты (828 г), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Макароны Отварные, Яичница.
Ужин:
Мандарины, Мандарины, Самбери Сыр Кантали 30%, Майонез (Низкокалорийный), Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю