Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trickiernikki12
Журнал
16 сен 16
trickiernikki12- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя trickiernikki12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
1072 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 130,59г | Углев: 14,00г.
Завтрак:
Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain.
Обед:
Food Lion Pork Rinds, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices.
Ужин:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Pepsi Diet Pepsi (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero, sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Schepps Fresh Ultra Pasteurized Heavy Whipping Cream, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate.
подробнее ...
3102 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice!
14 окт 16 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trickiernikki12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю