Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kissangelgirl
Журнал
16 сен 16
kissangelgirl- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя kissangelgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
44,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
999 ккал
Жир: 27,71г | Белк: 131,98г | Углев: 59,30г.
Завтрак:
Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Egg.
Обед:
StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing.
Ужин:
Safeway Baby Carrots, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries, Green String Beans, The Great Fish Co. Tilapia Fillets.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 8 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты, Степпер - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kissangelgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю