gingin40- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

72,0 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

2327 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 74,00г | Углев: 441,50г. Завтрак: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Lowes Foods Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Ужин: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Laura Lynn White Sandwich Bread (1-1/4 lb). Перекус/Другое: Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Lipton Cold Brew Tea, CVS Health Extra Strength Headache Relief Coated Tablets. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay - good for you! SO happy to see you here again. Such an inspiration!

16 сен 16 написано членом: HCB

Very nice!

16 сен 16 написано членом: ChicaLean

What to go!

16 сен 16 написано членом: pandasmom

Well done :)

16 сен 16 написано членом: lollyb67

Super!

16 сен 16 написано членом: erikahollister

yeah

16 сен 16 написано членом: kathleenscanlan

Really good loss!

17 сен 16 написано членом: bowd65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса