garrapatosa- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

100,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

1192 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 80,22г | Углев: 169,16г. Завтрак: Tortilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Baguette, Leche de Avena, Edulcorantes (Sacarina). Обед: DIA Biscotes, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Tortilla Francesa, Champiñones, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Перекус/Другое: Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Edulcorantes (Sacarina), Hornimans Té Rooibos con Especias, Manzana Golden, Nectarinas. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса