Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
as-alex
Журнал
16 сен 16
as-alex- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя as-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
45 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
1516 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 101,70г | Углев: 183,92г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенное Молоко, Дыня, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Шоколадный Кекс, Сыр Камамбер, Дивный Берег Кета Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Слобода Слобода Биойогурт Молочный.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Мёд, Natura Сыр Tilsiter.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
as-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю