Ōzge13- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

1975 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 58,20г | Углев: 276,76г. Завтрак: Zeytinyağı, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Обед: Profiterol. Ужин: Lipton Ice Tea Şeftali, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса