Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
16 сен 16
AllaFSlim- Журнал, 16 сен 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2016:
2198 ккал
Жир: 91,69г | Белк: 117,92г | Углев: 281,77г.
Завтрак:
Шоколад, Печенье, Сахар, Мёд, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Французский Салатный Соус, Филе Индейки, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп, Салат Цезарь.
Ужин:
Мёд, Паштет из Куриной Печени Пп, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сметана, Магнит Блины с Мясом, Арбуз.
Перекус/Другое:
Корона Шоколад Max Fun, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Mirel Торт-Суфле, Шоколад.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Crossfit - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю